Osteoartróza kolenního kloubu: příčiny, příznaky, prevence a léčba

Jak se cítíte, když na ulici potkáte staršího člověka s holí? Určitě sympatie a také důvěra, že se takovými rozhodně nestanete!

Nejeden mladý, energický člověk si představuje své stáří s nemocemi a kulháním; spíše si představivost představuje mladého usměvavého důchodce, který cestuje po světě na zdravých nohách a se sněhobílým úsměvem, jako na fotografii v zahraničních časopisech.

Ale nemoc je zákeřná věc. A především kloubní onemocnění. Nepozorovaně se plíží, různé neduhy krůček po krůčku ničí a deformují klouby, což se jednoho krásného rána projeví bolestí a neschopností se normálně hýbat.

Mezi všemi kloubními patologiemi, soudě podle počtu žádostí o lékařskou pomoc, je na prvním místě artróza kolenního kloubu (gonartróza, osteoartróza kolenního kloubu). Podle statistik každý pátý obyvatel planety starší 40 let trpí gonartrózou a tato nemoc „miluje“ ženy více než muže.

Co je artróza kolenního kloubu a je možné se jí vyhnout? Začněme definicí nemoci.

Artróza kolenního kloubu (gonartróza, artróza kolenního kloubu) je degenerativní - dystrofická změna kloubní chrupavky.

Může být primární nebo sekundární, to znamená, že se vyskytuje na pozadí jiných onemocnění.

Příčiny artrózy kolenního kloubu

Nejčastěji se gonartróza vyskytuje v důsledku:

• Traumatická poranění kolenního kloubu.
• Nadměrná tělesná hmotnost.
• Zvýšená fyzická aktivita, včetně profesionálního sportu.
• Preexistující onemocnění (obvykle artritida různé etiologie).
• Slabý vazivový aparát.
• Metabolické poruchy.

Jak se vyvíjí artróza?

Artróza kolenního kloubu je rozdělena do stupňů 1, 2 a 3. Podívejme se blíže na charakteristické rysy.

Příznaky artrózy 1. stupně kolenního kloubu

Gonartróza se nejprve projevuje bolestí, která se objevuje při chůzi do schodů. Člověk pociťuje nepohodlí v kolenním kloubu, bolest, která ztěžuje sestup po schodech. V jiných situacích se bolest téměř neobjevuje, a proto na ni pacient s radostí zapomene nebo se ujme nějakých vlastních terapeutických opatření, zcela důvěřuje radám přátel, kteří „to měli také“.

Právě četnost výskytu bolesti odsouvá návštěvu poradny na později, což vede k přechodu onemocnění do závažnějšího, 2. stupně.

Jak se projevuje onemocnění 2. stupně?

Gonartróza 2. stupně se vyznačuje nejen silnou bolestí, ale také omezenou pohyblivostí v kloubu.

Bolest se objevuje častěji, a to nejen při zátěži, ale i v klidu.

Pro pacienta je obtížné ohnout a narovnat koleno a při pohybu je v kloubu slyšet charakteristický křupavý zvuk.

Při vizuálním vyšetření je zaznamenán otok kloubu a mírná deformace kloubu.

Právě pacienti s gonartrózou 2. stádia jsou pacienty na klinice, nezvládají sami ukrutnou bolest a s omezenou pohyblivostí se obracejí na lékaře.

Je artróza 3. stupně synonymem invalidity?

Artróza 3. stupně kolenního kloubu je charakterizována neustálou silnou bolestí v kloubu a ztrátou pohyblivosti. Rentgenové vyšetření ukazuje dystrofické změny chrupavkové tkáně a těžkou deformaci kloubu. Vzniká tzv. deformující artróza.

Bolest při artróze má tendenci zesílit v noci a nejintenzivnější se stává v časných ranních hodinách.

Pacient s artrózou 3. stupně může chodit pouze s pomocí hole, pamatujete si našeho staříka z úvodu? Tohle je přesně on.

Taktika léčby artrózy kolenního kloubu

Proces léčby artrózy je dlouhý proces a vyžaduje od pacienta vytrvalost a trpělivost. Základní principy léčby gonartrózy lze nazvat:

• Systematika.
• Integrovaný přístup.

Léčba artrózy by měla být prováděna pod vedením lékaře. Právě on by vám měl dát doporučení, jak a jak nemoc léčit, která je třeba velmi pečlivě dodržovat. K lékařským receptům můžete přidat i tradiční metody, ale až poté, co je schválí váš ošetřující lékař.

Začátek léčby gonartrózy, stejně jako jakékoli jiné onemocnění, začíná organizací šetrného režimu. Při gonartróze se pro nemocný kloub vytváří šetrný režim. Fyzická aktivita a delší chůze jsou co nejvíce vyloučeny. V jídelníčku byste měli omezit konzumaci soli, sladkostí, tučných jídel a zařadit do jídelníčku více ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny.

Léčba drogami

1. Pro zmírnění bolesti jsou předepsány léky ze skupiny analgetik a antispasmodik.

2. Velmi oblíbené jsou nesteroidní protizánětlivé léky. Léky v této skupině nejsou předepsány pro dlouhé kúry kvůli množství vedlejších účinků. K léčbě se proto častěji používají dlouhodobě působící tablety nebo injekce a injekce. NSAID zmírňují stav pacientů, ale neodstraňují příčiny gonartrózy. Toto poslání svěřila lékařská věda jiné skupině léků – chondroprotektorům.
3. Účinek chondroprotektivních léků je založen na obnovení normální produkce synoviální tekutiny a poškozené chrupavkové tkáně. Léky jsou velmi účinné při léčbě gonartrózy 1. a 2. stupně.

Bohužel ve 3. stadiu onemocnění nemá léčba chondroprotektory žádný účinek.

4. Terapeutické masti, gely, krémy. Aplikují se lokálně, používají se k tření a obkladům. Lékárenský řetězec nabízí obrovskou škálu léků z této skupiny; při nákupu byste se neměli řídit popularitou reklamy konkrétní masti, ale doporučeními odborníka.

5. V případě exacerbace onemocnění je vyloučeno nejen cvičení, ale také masáže a fyzioterapie. Nemohou být použity v akutním období kvůli zvýšené bolesti. Jakmile bolest ustoupí, je třeba k medikamentózní léčbě přidat masáže, cvičební terapii a fyzioterapeutické metody. Pro léčbu gonartrózy se osvědčily následující postupy:
• Laser.
• SMT.
• Elektroforéza.
• Magnetoterapie.
• Ozokerit.

Tradiční medicína a gonartróza

V lidovém léčitelství existuje obrovské množství různých receptů na léčbu artrózy kolenního kloubu.

Odvar z léčivých bylin:

• brusinky,
• brusinky,
• tymián,
• kukuřičné hedvábí,
• zlatý knír

Užívá se orálně a používá se na obklady. Existují také metody využívající alkoholové tinktury k tření:

• tinktura z hořkého pepře,
• tinktura muchomůrky,
• tinktura všivice.

V lidovém léčitelství se používají i obklady s lékařskou žlučí, jablečný ocet, zelí a medové obklady. Existuje dokonce i metoda léčby bolavých kloubů pomocí syrové ryby, která se přes noc přiváže k bolavému místu! Ale nemyslíme si, že bude mnoho přívrženců používání tohoto receptu.

Důležité! Ať už si vyberete jakékoli lidové léky, nezapomeňte konzultovat vhodnost jejich použití se svým lékařem!

Jak zabránit rozvoji gonartrózy - preventivní opatření

Prevence vzniku artrózy kolenního kloubu není obtížná, pokud na to myslíte od mládí. Jak se tvoří pravidla prevence? Velmi jednoduché. Přečtěte si příčiny onemocnění a udělejte vše pro to, abyste se jim vyhnuli, jmenovitě:

1. Nepřejídat se, dodržovat šetrnou dietu a zásady správné výživy.
2. Pohybovou aktivitu rozdělujeme rozumně.
3. Nenechte se příliš chladit.
4. Včas léčit jakékoli nemoci.
5. Vyvarujte se zranění.
6. Dělejte gymnastiku.
7. Kontaktujte odborníka včas.

Na první pohled jsou doporučení celkem jednoduchá. A pokud je budete dodržovat, gonartróza vám nehrozí. A nemusíte se bát ani přibývajícího věku – vždyť na začátku článku jsme se dohodli, že objedeme svět na vlastních nohou!